±¹°¡Á÷ 5±Þ 1Â÷ D-20
±¹°¡Á÷ 9±Þ D-48
Áö¹æÁ÷ 9±Þ D-125
±¹°¡Á÷ 5±Þ 2Â÷ D-129
±¹°¡Á÷ 7±Þ 1Â÷ D-153
±¹°¡Á÷ 7±Þ 2Â÷ D-216
Áö¹æÁ÷ 7±Þ D-258

¸Þ°¡°ø¹«¿ø

¸Þ°¡°ø¹«¿ø ¸Þ´º

°øÄ·°­ÁÂ

¿Ï°­ 7±Þ´ëºñ

°íµæÁ¡ È®º¸¡Ú Áö¹æÀÚÄ¡·Ð ÆÄÀ̳Π¸ðÀÇ°í»ç

[ÆÄÀ̳Î] 2024 ÀÌ»óÇå DIET Áö¹æÀÚÄ¡·Ð ÆÄÀ̳Πµ¿Çü ¸ðÀÇ°í»ç

Áö¹æÀÚÄ¡·ÐÀÌ»óÇå ¼±»ý´Ô Àüü°­Á >
¼±»ý´ÔÄ«Æä ¹Ù·Î°¡±â
Áö¹æÀÚÄ¡·ÐÀÌ»óÇå ¼±»ý´Ô Àüü°­Á >
  • ÇнÀ´Ü°è ÆÄÀ̳Î/¸ðÀÇ°í»ç
  • ¼ö°­±â°£ 27ÀÏ (±³Àç ¹è¼Û±â°£ Æ÷ÇÔ)
  • °­Á¼Ӽº °³³ä+¹®Á¦
  • °­Á±¸¼º 60ºÐ/1ȸ, ÃÑ7ȸ
  • °­ÁÂ °³°­ÀÏ 2024-10-18

°­ÁÂÁ¤º¸

°­Á¹üÀ§
  • Áö¹æÀÚÄ¡·Ð Àü¹üÀ§
°­ÁÂƯ¡
  • ÀÌÁ¨ Áö¹æÀÚÄ¡·Ð, Slim & FitÇÏ´Ù!

    2024 ÀÌ»óÇå DIET Áö¹æÀÚÄ¡·Ð ÆÄÀ̳Πµ¿Çü ¸ðÀÇ°í»ç

     

    ¡á  °­ÀÇ Æ÷ÀÎÆ®

    1. °¢ÀÚÀÇ ±³Àç(À̷м­ or ±âÃâ¹®Á¦Áý or ÇÙ½ÉÁ¤¸® ÀÚ·á)¸¦ ÅëÇØ °èȹÀ» ¼¼¿ö ÇàÁ¤ÇÐ ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÃÑÁ¤¸® ÁøÇà

     

    2. µ¿Çü ¸ðÀÇ°í»ç ½ÃÇè ÃÑ 8ȸÂ÷ ÁøÇà

    - Çؼ³°­ÀǸ¦ ÅëÇØ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» È®ÀÎ, °­ÀǸ¦ ÅëÇØ º¸¿Ï

    - Çؼ³Áö¸¦ ÅëÇØ ÇÑ ¹ø ´õ º¹½À

     

    3. À§ °úÁ¤À» ÅëÇØ ½ÃÇè Á÷Àü ÀÚ½ÅÀÌ Á¤È®È÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â ºÎºÐ°ú ±×·¸Áö ¸øÇÑ ºÎºÐÀ» Á¡°ËÇÏ°í,

       ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» ¸Þ¿ï ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ö¾÷ ÁøÇà

¼ö°­´ë»ó
  • - 2024³â ÇϹݱâ Áö¹æÁ÷ 7±Þ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ¼öÇè»ý

    - µ¿Çü ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÅëÇØ ½ÇÀü °¨°¢À» ±Ø´ëÈ­ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¼öÇè»ý

    - ÃâÁ¦ ¿¹»ó ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ °íµæÁ¡À» È®º¸ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¼öÇè»ý

±³ÀçÁ¤º¸

    ÇÙ½ÉÀڷḦ ÷ºÎÆÄÀÏ·Î Á¦°ø

°­ÀǸñÂ÷

°­ÀÇ¸í ¸Àº¸±â °­Àǽð£
1°­. 1ȸ ¸ðÀÇ°í»ç ¸Àº¸±â 1 65ºÐ
2°­. 2ȸ ¸ðÀÇ°í»ç 85ºÐ
3°­. 3ȸ ¸ðÀÇ°í»ç 48ºÐ
4°­. 4ȸ ¸ðÀÇ°í»ç 47ºÐ
5°­. 5ȸ ¸ðÀÇ°í»ç 33ºÐ
6°­. 6ȸ ¸ðÀÇ°í»ç 38ºÐ
7°­. 7ȸ ¸ðÀÇ°í»ç ¢º¿Ï°­ 68ºÐ

*À¯ÀÇ»çÇ×

  • - º» °­Á´ PC, ¸ð¹ÙÀÏ ±â±â µî ½ºÆ®¸®¹Ö ¼­ºñ½º °¡´ÉÇÑ ±â±â·Î ¼ö°­°¡´ÉÇϸç, ´Ù¿î·Îµå´Â µî·ÏÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ ±â±â¿¡¼­¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • - ÷ºÎÆÄÀÏ·Î Á¦°øµÇ´Â ÇнÀÀÚ·á´Â ¼ö°­½Åû ÈÄ ³» °­ÀÇ½Ç > ¼ö°­ÁßÀÎ °­Á ¼±Åà ÈÄ ´Ù¿î¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • - ȯºÒ±ÔÁ¤ ¹× ±âŸ ¹®ÀÇ´Â 1:1 ¹®ÀÇ»ó´ã¿¡¼­ ÇØ°áÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. [¹Ù·Î°¡±â]

Çʱâ¾Û ÀÌ¿ë±Ç ±¸¸Å ¾È³»

¸Þ°¡°¡ ¸¸µç ÇнÀ ÃÖÀû Çʱâ¾Û ·ÐĪ ¹«·á »ç¿ëÇϱâ
¹«·á »ç¿ëÇϱâ Google Play

½ºÄÜ Çʱâ¾Û ÀÌ¿ë±Ç

11,000¿ø

  • ¤ý±¸¸ÅÇÑ e-±³Àç´Â ¸Þ°¡meBOOK ¾Û °ú ½ºÄܾۿ¡¼­ ¸ðµÎ ¿­¶÷/ÇʱâÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¤ý¸Þ°¡ meBOOKÀº º°µµ ±¸¸Å ÇÏÁö ¾Ê°í, ¹«·á·Î e-±³À縦 ¹Ù·Î ¿­¶÷/ÇʱâÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¤ý½ºÄܾÛÀº ÀÌ¿ë±ÇÀ» ±¸¸Å ÈÄ ¿­¶÷/Çʱ⠰¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
1. Çʱâ¾Û ÀÌ¿ë ¾È³» ¨ç meBOOK¾Û ¸Þ°¡°¡ °³¹ßÇÑ ¸Þ°¡°ø¹«¿ø/¼Ò¹æ/±º¹«¿ø e-±³Àç ¿­¶÷ ¹× Çʱ⠼­ºñ½º¸¦ ¹«·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çʱâ¾ÛÀ¸·Î ¸Þ°¡°ø¹«¿ø/¼Ò¹æ/±º¹«¿ø »çÀÌÆ® ȸ¿ø Å»Åð Àü±îÁö ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. e- ±³Àç ¿­¶÷ ¹× Çʱâ´Â ¿ÀÇÁ¶óÀÎ »óÅ¿¡¼­µµ °¡´ÉÇϳª 7ÀÏ°£ ÀÎÅÍ³Ý Á¢¼ÓÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì, ÇнÀ °ü·Ã ¸ðµç ¼­ºñ½º ÀÌ¿ëÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. <ÃÖ¼Ò »ç¾ç> ¾ÆÀÌÆеå: iOS 12 ¾Èµå·ÎÀ̵å: Android 8.0 ¨è½ºÄÜ(Sconn)¾Û Ç÷º½½¿¡¼­ °³¹ßÇÑ ¸Þ°¡°ø¹«¿ø/¼Ò¹æ/±º¹«¿ø e-±³Àç ¿­¶÷ ¹× Çʱ⠼­ºñ½º¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çʱâ¾ÛÀ¸·Î Çʱâ ÀÌ¿ë±Ç(11,000¿ø) º°µµ ±¸¸Å ÈÄ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ½ºÄÜ(Sconn) ¾Û Çʱâ ÀÌ¿ë±Ç(11,000¿ø)ÀÇ °æ¿ì °áÁ¦ ÈÄ 7ÀÏ °æ°ú ½Ã »ç¿ë ¿©ºÎ¿Í »ó°ü¾øÀÌ È¯ºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. <ÃÖ¼Ò »ç¾ç> -¾ÆÀÌÆеå: iOS 15 - ¾Èµå·ÎÀ̵å: Android 8.0 [°øÅë] ±â±â´Â ÃÖ´ë 2´ë±îÁö µî·Ï °¡´ÉÇϸç ÃÖÃÊ ·Î±×ÀÎ ÇÑ ±â±â°¡ ÀÚµ¿ µî·ÏµË´Ï´Ù. (±â±â »çÀÌ ´Ù¿î¹ÞÀº ±³Àç ¹× ÇÊ±â ¹× ¸Þ¸ð°¡ ¿¬µ¿µÇÁö ¾Ê°í °¢°¢ º°µµ·Î ÀúÀå) 2. ¸Þ°¡ e-±³Àç ÀÌ¿ë ¾È³» µ¿ÀÏÇÑ ¼âÀÇ e-±³Àç´Â µ¿½Ã¿¡ 1±Ç¸¸ º¸À¯ ¹× ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇϸç ÇØ´ç »óÇ°ÀÇ ¿­¶÷ ±â°£ÀÌ Á¾·áµÈ °æ¿ì À籸¸Å °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. e-±³Àç ¿­¶÷ ±â°£Àº »óÇ°º°·Î »óÀÌÇϸç e-±³Àç´Â ¹®È­ºñ ¼Òµæ°øÁ¦°¡ Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. (±³Àçset Æ÷ÇÔ) 3. ¸Þ°¡ e-±³Àç ȯºÒ ¾È³» e-±³ÀçÀÇ °æ¿ì, ±¸¸Å ÈÄ 7ÀÏ À̳» ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇϸç (7ÀÏ °æ°ú ½Ã ¿­¶÷ ¿©ºÎ »ó°ü¾øÀÌ È¯ºÒ ºÒ°¡) ±¸¸Å ÈÄ 7ÀÏ À̳»¶óµµ ´Ù¿î·ÎµåÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ȯºÒÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ±³Àçset »óÇ°(½Ç¹° ±³Àç+e-±³Àç)Àº ±³Àçset ´ÜÀ§·Î¸¸ ȯºÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±¸¼ºÇ°ÀÎ ½Ç¹° ±³Àç ¶Ç´Â e-±³À縦 ´Üµ¶À¸·Î ȯºÒÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±³Àçset »óÇ°(½Ç¹° ±³Àç+e-±³Àç) ȯºÒ ½Ã, 1) ½Ç¹° ±³Àç´Â ±³Àç ¹è¼Û¿Ï·áÀÏ ±âÁØ 7ÀÏ À̳»·Î, »õ »óÇ°À̾î¾ß Çϸç 2) e-±³À縦 ¿­¶÷ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (µÎ °¡Áö Á¶°Ç ¸ðµÎ ÃæÁ· ½Ã ȯºÒ °¡´É)