생체시계(circadian clock)는 약 24시간 주기로 생명체의 행동, 생리, 호르몬 분비(수면, 체온, 물질대사)를 조절하는 내부 메커니즘입니다. 

이 원리 중 하나는 체온 변화에도 불구하고 페리어드2(PER2) 단백질이 태엽을 감고 푸는 것처럼 작용하여 생체시계가 일정한 속도를 유지하게 하여, 규칙적인 기상(잠에서 깸)에 관여하게 됩니다.

2026년 지방직 시험이 2개월여 남짓 남았습니다.

그래서인지 필자는 잠을 설치기도 하지만, 생체시계에 따라 새벽 5시에 눈이 떠집니다. 잠에서 깨면 항시 그랫듯이 제자들을 위한 기도를 하게 됩니다.

학원에서 강의하는 강사를 스승이라고 일컫는다든지, 수험생을 제자라고 칭하기는 좀 그렇지 않은가 라는 이야기를 들은 적이 있습니다.

필자의 생각은 좀 다릅니다. 필자는 강의를 해서 돈을 번다는 목적보다는 대학과 마찬가지로, 수험생 관리(학생 관리)를 잘해서 평생 직장을 가질 수 있도록 취업이라는 목표 의식을 함께 공유합니다. 

그런 마음가짐으로 지금껏 강의를 해왔으며, 제자들을 위한 투자(시간적, 물질적 등)를 아끼고 싶지 않았습니다. 그래서 필자는 거리낌 없이 제자라는 단어를 곧잘 사용합니다~^^

2026년에 제자들이 최종합격을 통해 공직에 진출하기를 염원하는 마음으로 드리는 5가지의 아침 기도문입니다.

1) 정신적,신체적 건강으로 말미암아 무탈하게 시험을 잘 볼 수 있도록 인도하소서.

2) 시험준비를 하는 가운데 최적의 주변환경도 허락하셔서 스트레스를 받지 않도록 도우소서.

3) 공부하는 과정이 힘들더라도 지혜롭게 잘 이겨낼 수 있도록 도와주시고 제가 그 도구가 되도록 해주소서.

4) 현명한 공부계획과 함께, 이를 잘 실천해서 하루하루 성취감을 느낄 수 있도록 하루하루를 이끌어주소서.

5) 최선의 노력을 통해 최적의 결과인 2026년 공직자의 꿈을 이룰 수 있도록 꼭 도와주소서.

필자는 제자들이 바라는 공직자로서의 꿈이 이루어질 것을 확신합니다. 항상 기도하고 함께 정진하겠습니다.

하루하루 힘내세요~ 파이팅~♡