·Î±×ÀÎÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¿Ï° 9/7±Þ
2021 ÇàÁ¤ÇÐ ¾ÐÃàÀÌ·Ð
[¾ÐÃàÀÌ·Ð] 2021 ÀÌ»óÇå DIET ÇàÁ¤ÇÐ 3.0 ¾ÐÃàÀÌ·Ð: µµÇ¥ÇàÁ¤ÇÐ
°ÁÂÁ¤º¸
°Á¹üÀ§ |
|
---|---|
°ÁÂƯ¡ |
|
¼ö°´ë»ó |
|
±³ÀçÁ¤º¸
°ÀǸñÂ÷
°ÀǸí | ¸Àº¸±â | °Àǽð£ |
---|---|---|
1°. p.8£¨1£©ÇàÁ¤ÀÇ ÀÇÀÇ | ¸Àº¸±â 1 | 47ºÐ |
2°. p.11£¨7£©¹ÎÁÖ¼º, ÇÕ¹ý¼º, Åõ¸í¼º | 48ºÐ | |
3°. p.17£¨5£©±¹°¡°üÀÇ ºñ±³ | 45ºÐ | |
4°. p.23£¨1£©°ø°ø¼ºñ½º °ø±Þ¹æ½ÄÀÇ º¯È | 42ºÐ | |
5°. p.27£¨1£©½Ã¹ÎÂü¿©¿Í NGO | 39ºÐ | |
6°. p.35£¨1£©ÇàÁ¤ÇÐÀÇ Çй®Àû ¼º°Ý | 52ºÐ | |
7°. p.44£¨3£©ÇàÅÂÁÖÀÇ Á¢±Ù¹æ¹ý | 45ºÐ | |
8°. p.49£¨1£©Æ÷½ºÆ®¸ð´õ´ÏÁò ÇàÁ¤ÀÌ·Ð | 41ºÐ | |
9°. p.51£¨4£©°ø°ø¼±ÅÃÀÌ·Ð | 50ºÐ | |
10°. p.56£¨1£©½ÅÁ¦µµÁÖÀÇ | 54ºÐ | |
11°. p.62£¨1£©½Å°ø°ø°ü¸®·Ð | 69ºÐ | |
12°. p.68 peters ¸ðÇü | 51ºÐ | |
13°. p.154 Day 7-1 Á¶Á÷ÀÌ·Ð | 38ºÐ | |
14°. p.158 £¨1£©°íÀüÀû Á¶Á÷±¸Á¶ ¿ø¸® | 53ºÐ | |
15°. p.166 £¨3£©±â´ÉÁ¶Á÷°ú »ç¾÷Á¶Á÷ | 24ºÐ | |
16°. p.170 Day 7-3 WeberÀÇ °ü·áÁ¦ | 46ºÐ | |
17°. p.173 £¨5£© ÆÀ Á¶Á÷ | 38ºÐ | |
18°. p.181 Day 8-1 Á¶Á÷ÀÇ »óȲº¯¼ö¿Í Á¶Á÷±¸Á¶ | 51ºÐ | |
19°. p.187 Day 8-2 ³»¿ëÀÌ·Ð | 49ºÐ | |
20°. p.197 Day 8-3 ¸®´õ½ÊÀÌ·Ð °³°ü | 49ºÐ | |
21°. p.205 Day 9-1 Á¶Á÷ÀÇ È¿°ú¼º ÃøÁ¤ | 50ºÐ | |
22°. p.212 Day 9-2 ÃÑüÀû Ç°Áú°ü¸®£¨TQM£© | 43ºÐ | |
23°. p.218 Day 9-2 £¨6£© °¥µî°ü¸® | 33ºÐ | |
24°. p.226 Day 9-3 °ø°øºÎ¹®ÀÇ ±¸Á¶ | 44ºÐ | |
25°. p.229 Day 9-3 Ã¥Àӿ±â°ü | 27ºÐ | |
26°. p.234 Day 10-1 ¿±°üÁÖÀÇ | 40ºÐ | |
27°. p.240 Day 10-2 Æó¼âÇü | 47ºÐ | |
28°. p.245 Day 12-2 Á÷À§ºÐ·ùÁ¦ÀÇ È®¸³ °úÁ¤ | 23ºÐ | |
29°. p.250 Day 10-3 °æ·ÂÁ÷ °ø¹«¿ø | 54ºÐ | |
30°. p.257 Day 11-1 ÀÎÀûÀÚ¿ø°ü¸®ÀÇ °³³ä | 79ºÐ | |
31°. p.267 Day 11-2 ±Ù¹«¼ºÀûÆòÁ¤ ±â¹ý | 59ºÐ | |
32°. p.275 Day 12-1 °ø¹«¿øÀÇ º¸¼ö | 49ºÐ | |
33°. Day 12-1 £¨4£© °ø¹«¿øÀÇ ½ÅºÐº¸Àå | 41ºÐ | |
34°. Day 12-2 £¨2£© Áß¾Ó Àλç±â°ü | 50ºÐ | |
35°. Day 12-2 £¨8£© ºÎÁ¤Ã»Å¹ ¹× ±ÝÇ° µî ¼ö¼ö±ÝÁö ¹ý·ü | 40ºÐ | |
36°. p.303 Day 13-1 [3] ÇàÁ¤Ã¥ÀÓ | 53ºÐ | |
37°. p.309 Day 13-2 [1] ÇàÁ¤°³Çõ | 50ºÐ | |
38°. p.315 Day 13-2 £¨6£© ºòµ¥ÀÌÅÍÀÇ È°¿ë | 39ºÐ | |
39°. p.76 Day 4-1 Á¤Ã¥ÇÐ | 26ºÐ | |
40°. p.80 [4] Á¤Ã¥°úÁ¤ÀÇ ±Ç·Â¸ðÇü | 49ºÐ | |
41°. p.84 Day 4-2 Á¤Ã¥³×Æ®¿öÅ© ¸ðÇü | 44ºÐ | |
42°. p.87 £¨6£© ±ÔÁ¦ Á¤Ã¥ | 40ºÐ | |
42°. p.91 [2] ±ÔÁ¦ÀÇ À¯Çü 1 | 50ºÐ | |
43°. P.98 Day 5-1 Á¤Ã¥ÀÇÁ¦ ¼³Á¤ÀÌ·Ð | 51ºÐ | |
44°. P.105 Day 5-2 [1] Á¤Ã¥ ¹®Á¦ÀÇ Æ¯¼º | 45ºÐ | |
45°. P.107 Day 5-2 [3] Á¤Ã¥¸ñÇ¥ | 46ºÐ | |
46°. P.111 Day 5-2 [5] Á¤Ã¥´ë¾ÈÀÇ ºñ±³, Æò°¡ | 37ºÐ | |
47°. P.118 Day 5-3 ÇÕ¸®¸ðÇü | 43ºÐ | |
48°. P.119 Day 5-3 Á¶Á÷¸ðÇü | 53ºÐ | |
49°. P.126 Day 6-1 [1] ÁýÇàÀÌ·ÐÀÇ °³°ü | 53ºÐ | |
50°. P.133 Day 6-2 [1] Á¤Ã¥ÁýÇà ÅëÇÕ¸ðÇü | 31ºÐ | |
51°. P.135 Day 6-2 [5] Á¤Ã¥ÁýÇàÀÇ ¼º°øÁ¶°Ç | 46ºÐ | |
52°. P.145 Day 6-3 [5] Æò°¡ÀÇ Å¸´çµµ | 48ºÐ | |
53°. P.142 Day 6-3 [2] Àΰú ¸ðÇüÀÇ ÀÌÇØ | 39ºÐ | |
54°. P.147 Day 6-3 [7] Á¤ºÎ¾÷¹«Æò°¡±âº»¹ý | 42ºÐ | |
55°. P.324 Day 14-1 [1] Á¤ºÎÀçÁ¤ÀÇ ÀÌÇØ | 45ºÐ | |
56°. P.328 [3] Á¶¼¼ÁöÃ⿹»êÁ¦µµ | 43ºÐ | |
57°. P.335 Day 14-2 [2] ±¹°¡ÀçÁ¤¹ý | 50ºÐ | |
58°. P.340 [5] Á¤ºÎȸ°è | 33ºÐ | |
59°. P.344 Day 15-1 [1] ¿¹»ê °áÁ¤ÀÌ·Ð | 48ºÐ | |
60°. P.348 [3] Ç°¸ñº° ¿¹»êÁ¦µµ | 61ºÐ | |
61°. P.355 Day 15-2 [1] ¿¹»êÀÇ Æí¼º | 51ºÐ | |
62°. P.362 [4] °á»ê°úÁ¤ | 41ºÐ | |
63°. P.373 DAY 16-1 Áö¹æÇàÁ¤ | 43ºÐ | |
64°. P.378 [3] ÁÖ¹ÎÂü¿© | 39ºÐ | |
65°. P.387 DAY 16-2 | 47ºÐ | |
66°. P.395 £¨4£© ±¤¿ªÇàÁ¤ ¢º¿Ï° | 54ºÐ |
*À¯ÀÇ»çÇ×
11,000¿ø